Techniques manuelles à Lausanne
Soulager et rééquilibrer votre corps naturellement grâce aux techniques manuelles
Les techniques manuelles sont des approches thérapeutiques qui visent à relâcher les tensions musculaires, à stimuler la circulation sanguine et à soutenir la régénération naturelle du corps. Dans mon cabinet, je propose des séances de ventouses ainsi que d’autres méthodes naturelles, adaptées à vos besoins, pour vous aider à soulager vos tensions et à retrouver votre équilibre corporel. Elles se combinent volontiers avec un massage ou une consultation de naturopathie.
Mes techniques manuelles
Lors de votre rendez-vous, nous prenons le temps d’évaluer vos besoins afin d’adapter et de combiner mes 4 techniques pour un soin totalement sur mesure.
Points trigger
Relâchement de tensions chroniques localisées, à l’origine de douleurs projetées et de raideurs musculaires
Ventouses
Technique ancestrale qui, par dépression localisée, stimule la circulation, aide à relâcher les tensions et soutient les fonctions d’élimination.
Baunscheidt
Stimulation réflexe de la peau à l’aide d’un rouleau à fines aiguilles, pour soutenir les défenses et les fonctions d’élimination.
Reboutage
Mobilisations douces des muscles et des articulations pour relâcher les blocages et retrouver de la mobilité
Points trigger
Cette technique thérapeutique cible des zones musculaires spécifiques appelées points gâchettes, souvent responsables de douleurs irradiantes.
Par des pressions soutenues et progressives, elle aide à relâcher les tensions profondes, à améliorer la mobilité et à diminuer l’inconfort musculaire.
Soulagement des
tensions chroniques
Amélioration de l'amplitude
des mouvements
Apaisement des maux de tête
d'origine musculaire
Diminution des douleurs
projetées
Indiqué pour les personnes sujettes à des tensions persistantes, douleurs posturales ou musculaires liées au stress, au sport ou à un travail physique.
Ventouses
Utilisée depuis l’Antiquité, la technique des ventouses repose sur la création d’un vide d’air dans une cloche en verre ou en silicone, appliquée sur la peau ; c’est ainsi que se déroulent mes séances de ventouses à Lausanne.
Cela stimule localement la circulation sanguine et lymphatique et aide à relâcher les tensions profondes.
Soulagement des tensions musculaires et articulaires
Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
Diminution du stress
Soutien des fonctions d’élimination
Réduit les tensions nerveuses
Les séances de ventouses à Lausanne sont indiquées pour les douleurs dorsales, les raideurs, la fatigue chronique, les troubles digestifs ou respiratoires.
Remarque : peut laisser des marques circulaires temporaires, signe d’une bonne activation.
Baunscheidt
Cette méthode réflexe d’origine allemande consiste à stimuler la surface de la peau à l’aide d’un petit rouleau muni de fines aiguilles qui la piquent très superficiellement, suivi de l’application d’une huile spécifique.
Elle provoque une réaction cutanée locale (une légère « micro-inflammation ») qui vise à stimuler les défenses de l’organisme et ses fonctions d’élimination.
Stimulation des défenses naturelles
Action réflexe via la peau
Soulagement de certaines douleurs articulaires
Soutien des fonctions d’élimination
Indiqué pour les troubles chroniques, douleurs articulaires, digestion lente, terrain encrassé ou faible vitalité.
Remarque : sensation de picotement ou légère rougeur possible, sans douleur réelle.
Reboutage
Le reboutage est une technique manuelle traditionnelle qui consiste à palper puis à mobiliser en douceur les muscles, les tendons et les articulations afin de repérer et de relâcher les tensions et les petits blocages.
Par des gestes précis et adaptés à chaque personne, il aide à retrouver de la mobilité et du confort dans le corps.
Relâchement des tensions et des blocages
Amélioration de la mobilité articulaire
Soulagement des raideurs du dos, de la nuque et des épaules
Sensation de légèreté et de confort
Indiqué après un faux mouvement, en cas de raideurs ou de tensions dans le dos, la nuque ou les épaules, ou pour retrouver de l’aisance dans les mouvements du quotidien
Informations pratiques
Lieu : au cabinet à Lausanne, chemin de la Grangette 60 (bus tl ligne 6, arrêt Foyer)
Paiement : TWINT ou espèces
Assurance : non remboursé
Ces techniques ne remplacent pas un avis ou un traitement médical.
Ventouses, points trigger, Baunscheidt ou reboutage : ces méthodes naturelles et précises permettent d’aller au cœur des tensions physiques.
Discutons ensemble de ce qui pourrait vous convenir.