Massage à Lausanne – Détente et soins naturels
Un moment de reconnexion entre corps et esprit
Les massages sont bien plus qu’un moment de détente : ils soutiennent votre santé physique et émotionnelle, libèrent les tensions profondes et favorisent l’équilibre du corps. Chez Awareness, chaque massage à Lausanne est personnalisé selon vos besoins pour une action ciblée et durable.
Mes soins de massage à Lausanne
Massage classique
Détente musculaire, apaisement nerveux, relaxation globale
60 minutes
CHF 100.–
Massage au miel
Stimulation lymphatique, soutien de l’élimination, revitalisation
60 minutes
CHF 120.–
Massage ciblé
Soin personnalisé, centré sur une zone ou une problématique précise
60 minutes
CHF 100.–
Massage viscéral
Détente abdominale, confort digestif, apaisement émotionnel
30 minutes
CHF 60.–
Massage classique
Le massage classique est un soin enveloppant et relaxant qui vise à détendre l’ensemble du corps et de l’esprit.
Grâce à des mouvements fluides, lissages et pétrissages, il soulage les tensions musculaires, stimule la circulation et favorise une profonde détente.
Ce massage est adapté à toute personne souhaitant relâcher le stress, apaiser les douleurs du quotidien ou simplement s’accorder un moment de bien-être.
Il se termine par un retour au calme, laissant une sensation de douceur, d’harmonie et de recentrage.
Bienfaits du massage classique
Réduit le stress et l'anxiété
Améliore la qualité du sommeil
Soulage les tensions musculaires diffuses
Meilleure circulation et oxygénation des tissus
Reconnexion avec le corps et apaisement du mental
Un massage à Lausanne indiqué pour toute personne souhaitant un moment de détente profonde ou entretenir son bien-être physique.
Massage au miel
Le massage au miel est une technique tonique, inspirée des pratiques traditionnelles slaves et tibétaines.
Il consiste à appliquer du miel biologique sur le dos, puis à effectuer un geste répétitif de pompage avec les mains. Ce mouvement stimule la circulation sanguine et lymphatique et vise à soutenir les fonctions d’élimination de l’organisme.
Le soin se termine par un enveloppement et une hydratation, laissant une sensation de légèreté et de vitalité.
Bienfaits du massage au miel
Soutient les fonctions d'élimination
Soutient la vitalité générale
Soulage les tensions dorsales
Effet énergisant
Ce massage à Lausanne est indiqué pour les personnes fatiguées, en phase de détox, ou ayant des tensions dans le dos.
Massage ciblé
Le massage ciblé est une approche centrée sur les zones de tension ou d’inconfort du corps.
Il allie différentes techniques manuelles pour relâcher les contractures, améliorer la mobilité et accompagner la récupération physique.
Ce massage est particulièrement indiqué en cas de douleurs chroniques, troubles musculosquelettiques ou suite à un effort intense.
Précis et profond, il agit en douceur, tout en respectant les besoins spécifiques de chacun.
La séance se conclut par une phase d’intégration pour relâcher pleinement le corps.
Bienfaits du massage ciblé
Soulage les tensions musculaires et articulaires
Améliore la posture et la mobilité
Réduit les tensions nerveuses
Un massage à Lausanne pensé pour les personnes souffrant de tensions chroniques ou de douleurs localisées.
Massage viscéral
Le massage viscéral est une technique manuelle douce et ciblée, inspirée des approches ostéopathiques.
Il se concentre sur l’abdomen et les organes internes, afin de libérer les tensions et les restrictions de mobilité dans cette zone sensible. Par des pressions légères et précises, je cherche à soutenir le bon fonctionnement des organes, la circulation et le relâchement des tissus profonds.
Le soin favorise ainsi une meilleure digestion, une respiration plus fluide et un relâchement global. Ce massage se termine par un moment d’intégration et de détente, laissant une sensation de légèreté, de recentrage et de bien-être intérieur.
Bienfaits du massage viscéral
Favorise la circulation interne
Améliore le confort digestif
Favorise une meilleure respiration
Réduit le stress
Apaise le système nerveux autonome
Indiqué en cas de troubles digestifs chroniques, de stress, de sensation de blocage ou de lourdeur dans le ventre.
Informations pratiques
Lieu : massage à Lausanne, au cabinet du chemin de la Grangette 60 (bus tl ligne 6, arrêt Foyer)
Paiement : TWINT ou espèces
Assurance : non remboursé
Les massages ne remplacent pas un avis ou un traitement médical.
Offrez à votre corps un moment de régénération et d’écoute profonde.
Choisissez le massage à Lausanne qui vous convient le mieux ou laissez-vous guider selon vos besoins. Pour un accompagnement plus global, découvrez aussi la consultation de naturopathie et les techniques manuelles.